تُعرف رقيه الأكتاف باعتبارها طريقة عريقة تُجرى للتخفيف إلى الشعور بالتوتر والضيق في زاوية الرقبة. أحيانًا ما تتكون رقية الأكتاف تدريبات مرونة للأربطة {وتحسين حركة الدموية وتسريع الالتصاق. وع�